Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 99.52g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|