Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 87.07g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Чиабатта, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Ракушки, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Эколь Фарш Телячий, Гречка Отварная. Dinner: Сгущенка, Сырники. Snacks/Other: Дыня, Нектарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|