Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5637 kcal
|
Fat: 293.42g | Prot: 137.31g | Carbs: 613.95g.
Breakfast: Helio Słonecznik Łuskany, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Funny Morning Płatki Kukurydziane, Mlekovita Mleko Czekoladowe, Kawa. Lunch: Oscypek, Winiary Sos Jalapeno, Pestki Dyni, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Cappuccino, Cebule, Sierpc Ser Królewski, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Kaufland Karkówka. Dinner: Chleb, SFD WPC Protein Plus V2, Puchatek Kakao, Cynamon, Bakalland Mak, Cukier, Masło, Śmietana, Oskroba Makowiec. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Oskroba Makowiec, Dr Gerard Pryncypałki, Top Krakersy Cebulowe. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|