Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2893 kcal
|
Fat: 117.15g | Prot: 218.84g | Carbs: 248.93g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Славянские Традиции Творог 1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Клубника. Dinner: Славянские Традиции Творог 1%, Клубника, Haribo Золотые Мишки, Борщ с Курицей, Борщ, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний», Семена Льна, Караван Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Стары Менск Молоко 1,5%, Клубника, Минская Марка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|