Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 85.87g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Овсяноблин мой. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Лимак Хлеб Подовый, Борщ Украинский. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Лимак Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|