Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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58.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 30.10g | Prot: 88.42g | Carbs: 157.30g.
Lunch: ファミリーマート のどごしなめらかうどん. Dinner: ファミリーマート 石窯パリジャン(ハム&チーズ), ファミリーマート 麻婆豆腐. Snacks/Other: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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