Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 75.87g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Финики с Кокосовой Манной, Капучино, Гост Сгущёнка с Сахаром, Гринагро Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Борщ с Курицей, Global Village Овощное Ассорти, Мидии, Рис Вареный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Snacks/Other: Финики с Кокосовой Манной, Капучино, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya_rose's Weight History
|