Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 156.18g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|