Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
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99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3397 kcal
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Fat: 130.06g | Prot: 119.85g | Carbs: 420.99g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Café com Açúcar, Tang Suco de Laranja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Batata, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. more...
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criserranoliveira's Weight History
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