Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 49.05g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Перекресток Арахис в Карамели, Чай с Молоком, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Ударница Мармелад. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Льняное Масло, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Хлеб Черный, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayanovva's Weight History
|