Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 23.42g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Чай с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Кабачки Жареные. Dinner: Кабачки Жареные, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Яблочный Сок, Вкусландия Пломбир с Карамелью с Кусочками Орехов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki0306's Weight History
|