Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 78.06g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Сахар, Alpro Кокосовые Сливки, Желатин Пищевой, Хлебец, Эмменталь. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малиновое Варенье, Сырники, Оливковое Масло, Апельсин, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лосось. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Фета, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Milbona Сыр Эмменталь, Good Food Хлебцы Кукурузные, Болгарский Перец, Яйцо, Черешня, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_1990's Weight History
|