Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 73.28g | Carbs: 52.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Кабачковые Оладьи, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лангустины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. more...
|
|
1482 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|