Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 24.56g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Магнит Банан, Шпинат, Сельдерей, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины Гречневые. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Игристое Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|