Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 107.13g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Азовский Хлеб Слойка с Творогом и Изюмом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Heinz Фасоль Красная, Сыр Адыгейский, Огурец, Куриная Печень. Snacks/Other: Смесь, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|