Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 38.49g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Global Village Томаты Маринованные, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Банан, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пирожок с Мясом, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Макароны. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|