Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 76.91g | Carbs: 210.93g.
Breakfast: Фарш с овощами 200, Клубника, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Фарш с овощами 200. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сдобная Особа Творожный Брауни. Snacks/Other: Перекресток Персик, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|