Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 70.27g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: ВкусВилл Холодец Куриный, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|