Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 104.58g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Просто Мёд, Кофе с Молоком, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Жареное Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный. Lunch: Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Просто Мёд, Зеленая Грядка Клубника, Чахохбили из Курицы. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|