Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 105.56g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яичный Белок, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Помидоры, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho , Баклажан, Цукини, Соевый Соус, Красный Сладкий Перец, Ермак Фарш Куриный, Шампиньоны. Dinner: Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3112k's Weight History
|