Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 37.82g | Carbs: 252.11g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. Lunch: Valio Сыр Полутвердый Atleet Gourmet Гауда, Коммунарка Шоколад Truffles, Belvita Печенье Утреннее, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Акконд Ломтишка Десерт. Snacks/Other: Салат из Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|