Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 38.33g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|