Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 85.61g | Carbs: 215.41g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Suszone Pomidory, Pomidor Malinowy, Światowid Ser Edamski, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Udko Kurczaka, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Jajko Gotowane, Pomidor Malinowy, Sałata Rzymska, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Piątnica Jogurt Naturalny, Truskawki, Algida Big Milk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|