Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 80.02g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Kruche Ciasteczka, SFD WPC Plus Protein Instant, Sierpc Ser Królewski, Lubię Smalec ze Skwarkami, Gotowana Zielona Kapusta, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Placek z Nadzieniem Jagodowym, Żeberka Wieprzowe, Kabanos Kaszanka z Cebulką i Pieczarkam. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|