Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 63.39g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Дубки Колбаса Московская, Хлеб Черный, Чай с Лимоном. Dinner: Coca-Cola Кола, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|