Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
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48.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 29.27g | Prot: 92.71g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee. Lunch: Tomaten, Iglo Asia Gemüse, EcoMil Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Dinner: Lauchzwiebeln, Avocado, Gurke (Geschält), Balsamico, Florette Feldsalat , Hähnchenbrustfilet, Tomaten, DM Bio Kokosöl. Snacks/Other: Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%, Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Birnen, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Vitakrone Hummus Rote Beete, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Theresia.F's Weight History
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