|
O matko, taki spadek w 3 dni 😮 Chyba czas wymienić wagę 😅
|
73.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 58.57g | Carbs: 226.95g.
Breakfast: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Borówka Amerykańska, Bakalland Wiórki Kokosowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Bakalland Orzechy Wloskie, Wedel Czekolada Gorzka, Pomarańcze, Mlekpol Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Masło, Kalafior, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Domowe Młode Ziemniaki, Jajko Sadzone. Snacks/Other: Nektarynki, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Diamant Cukier Biały, Day Up Protein Boost Vanilla. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
 Comments
Za każdym razem gdy mam spadek zastanawiam się czy aby na pewno dobrze działa 🤔
18 Jun 19 by member: Sylwia Le
|
Sylwia Le, ja też tak mam szczerze mówiąc 😅 Zawsze się zastanawiam czy to nie wróci, ale zakładam że większość takich spadków to po prostu woda 😶
18 Jun 19 by member: blackapple16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackapple16's Weight History
|