Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 134.33g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Uni Dan Хрен Сливочный, Домик в деревне Сметана 15%, Квас, Окрошка. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Икра Баклажанная, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Искитим Рыба Теша Кеты Гк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|