Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 97.75g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Холодец Куриный. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|