Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 115.12g | Carbs: 136.44g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка, Магнит Голень Куриная. Dinner: Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Помидоры, Куриная Печень, Рис. more...
|
|
2237 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|