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Mir gefällt meine Kurve besser, wenn ich die Folgen vom Wochenende nicht mehr eintrage🤣 mit genug Disziplin kann ich am Wiegetag dann ein ⬇️vermerken 😊
☀️🌸🍀
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74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 53.78g | Prot: 45.52g | Carbs: 222.95g.
Breakfast: Honig, Marmelade, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Popp Farmersalat. Lunch: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Erdbeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Magerquark, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Dinner: Flensburger Pilsener, Alnatura Bratöl, Aubergine, Zucchini, Aldi Kaisergemüse, Salzkartoffeln. Snacks/Other: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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