Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 47.08g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Леовит Стевия, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Леовит Стевия, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рыбные Палочки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Мегамарт Говядина с Овощами. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Две Палочки Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром Чеддер, Тануки Унаги Ролл, Суши Шоп Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|