Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 35.28g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Колбаса, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Варенье, Чай с Молоком, Чай, Глобус Булочка с Маком. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Колбаса Докторская. Dinner: Чай с Молоком, Паштет, Белый Хлеб. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|