Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 24.45g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пицца Домашняя. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
JanNOCHKA81's Weight History
|