Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 80.21g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Яблоко Желтое, Банан, Corny Злаковый Батончик с Кокосом . Dinner: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Российский Ржаной Колосок, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1077 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 57 minutes, Активность(умеренно) - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|