Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 114.76g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пицца белковая НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Nut Stori Арахисовая Паста. Lunch: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Плов со свининой НВГ. Dinner: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Пицца белковая НВГ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|