Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
671 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 38.21g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вареное Яйцо. Lunch: Укроп, Консервированный Тунец, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. Snacks/Other: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryastop's Weight History
|