Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
80 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 106.45g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Апельсин, ВкусВилл Авокадо Хаас, Говядина Постная, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, ITLV Маслины без Косточки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|