Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 35.68g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Зефир, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе. Lunch: Зефир, Кабачки Жареные, Помидоры, Капустный Салат, Ячневая Каша. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushkaZ82's Weight History
|