Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 69.53g | Carbs: 210.37g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Акконд Десерт со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Orion Choco Pie. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Макароны по Флотски, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Прямо с Фермы Сыр Рикотта, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|