Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 54.05g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мороженое Пломбир, Клубника. Lunch: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Творог 18%. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrain2515's Weight History
|