Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 54.09g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Хлебцы "Макдак", Яйцо, Котлеты в вафле. Dinner: Strike Злаковые Хлебцы из Цельного Зерна, Огурец, Вареное Яйцо, Котлеты в вафле. Snacks/Other: Свинина Отварная, Красные Вишни, Йогурт (Эрмигурт) 3,2 %, Грецкие Орехи, Черешня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria23_05's Weight History
|