Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 47.26g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katarina8519's Weight History
|