Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 88.43g | Carbs: 223.49g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Две Палочки Салат с Копчёным Лососем, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Суп-Пюре из Шпината, Rich Томатный Сок. Dinner: Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Черешня, Абрикос. Snacks/Other: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|