Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 102.63g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Нарезанная Ветчина, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Бульон из Индейки, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное. Dinner: Геркулес Пельмени, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|