Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 69.93g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Невская Сушка Сушки Маковые, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Coca-Cola Кола, Кофе Латте, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|