|
слилась налипшая вода, как и предполагалось
|
89.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 148.65g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Главсуп Щи по-Деревенски, Белая Дача Салатный Микс, Сало, Кинто Ткемали Классический, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Вино Красное Сухое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Персики, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Запеканка со Смородиной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|