Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
325 kcal
|
Fat: 7.93g | Prot: 34.63g | Carbs: 28.95g.
Breakfast: Русское Молоко Творог 4%, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|