Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 105.98g | Carbs: 270.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Сахарный Песок, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Черная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен), Чечевичный Суп. Dinner: Полет Пряники Мятные, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Лук, Укроп, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной, Клубника, Вологжанка Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Красная Смородина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахарный Песок, Черешня, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|