Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 50.34g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Чай, Черный Принц Сыр, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Груши. Lunch: Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Кабачковая Икра, Борщ. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Груша, Абрикосы, Вереск Настойка Клюквенная, Баклажаны Тушеные, Стрелки Чеснока, О'кей Салат из Брокколи. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Блинный Торт, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|